Nova pesquisa promete revolucionar a dieta para perda de peso
A alimentação é um dos fatores fundamentais na prevenção ou no controle do diabetes
Dados revelam que 4 em cada 10 adultos, no Brasil, têm níveis de colesterol elevados
De tempos em tempos, costumamos ver debates sobre certos alimentos, retratados ora como heróis, ora como vilões da alimentação saudável
Esse alimento proporciona diversas vantagens para o bem-estar do organismo
A alimentação tem um papel fundamental na prevenção ou no controle do diabetes
As frutas anabólicas desempenham um papel fundamental para aqueles que desejam alcançar seus objetivos na academia
É necessário alterar alguns hábitos alimentares para lidar eficazmente com a hipertensão arterial
No Brasil, estatísticas revelam que 4 em cada 10 adultos apresentam níveis de colesterol alterados
O governo busca assim evitar o consumo desses itens e promover escolhas alimentares mais saudáveis, visando a redução de doenças
Emagrecer de forma saudável é o melhor caminho para quem quer viver com mais saúde e com uns quilos a menos
Existem algumas barras de cereal que não são adequadas para serem inseridas na dieta
Colocou a perda de peso como meta para o ano novo e ainda não sabe bem por onde começar? Temos uma lista de alimentos para incluir na dieta
A tapioca, ou beiju como preferem alguns nordestinos, é uma iguaria feita a partir da mandioca e é rica em carboidratos
Para quem tem a vida mais corrida, treinar no período da noite acaba sendo a única alternativa para conseguir praticar alguma atividade física
Perder peso não precisa ser um sacrifício, algumas adequações na alimentação podem ajudar
Para manter um sistema imunológico fortalecido é importante seguir uma alimentação rica em nutrientes
Adaptar os hábitos alimentares e apostar em alimentos saudáveis pode ajudar a controlar esse problema
Manter o equilíbrio sobre aquilo que se coloca no prato pode evitar ou retardar o aparecimento de doenças
O emagrecimento é positivo não só por questões estéticas, mas principalmente na prevenção de doenças
A tapioca é um alimento produzido a partir da mandioca, possui elevado teor de carboidrato e baixo teor de proteínas e lipídios
Alguns profissionais indicam a inclusão do doce de leite no cardápio de quem visa o ganho de massa muscular, mas a orientação ainda gera dúvidas
A aveia é um cereal rico em fibras, cálcio, ferro, vitaminas, proteínas e carboidratos
Se você está presente nas redes sociais, provavelmente já ouviu falar em uma receita chamada Overnight oats.
Segundo a nutricionista, Juliana Vieira, o problema tem diversas causas e é preciso combater